48 подписчиков
Друзья, в нашем телеграм-канале я давала вам технику "Искра" и предлагала практиковать вхождение в ресурсное состояние в течение недели.
Кто-нибудь это попробовал делать?
Скорее нет, чем да)) 😉
Проблема в том, что мы часто знаем, что будет для нас полезно, но по инерции живем по-старому. Знакомое каждому сопротивление переменам.
А тем временем у нас стартовал курс "Мастер Нейро-стратегического коучинга", и мы начали разговор с темы трех уровней раскрытия потенциала:
1️⃣. личный потенциал
Личные качества, таланты, навыки раскрываются через цели и мечты.
2️⃣. системный
Системный потенциал гораздо масштабнее. Это рост через вклад себя в системы, в которых вы живете - семья, команда, окружение, страна...
3️⃣. мета-потенциал
Внесистемный, абсолютный, вселенский, безграничный... То, что дает нам импульс и смелость выйти "за рамки", "за границы", "на новый уровень"
👉 И я дала участникам практику на неделю: утром вспоминать о том, что каждый из нас - часть мета-потенциала,
что мы способны на гораздо большее, чем сами о себе привыкли думать,
и что вокруг масса возможностей, которые мы можем впустить в свою жизнь.
И осознанно входить в это состояние, проживать день в этом состоянии.
Без напряжения, без оценки или самокритики, так, как будет получаться.
И просто наблюдать что будет происходить - как реальность, окружение будут откликаться на ваше состояние.
Результаты можете увидеть в скриншотах к этому посту.
🔥 А вот какие результаты появились у меня в третьему дню практики:
1) Появилось такое бодрящее чувство "А мне слабо?!" - по поводу целей, которые немного пугали
2) Очень легко приняла решение о крупной покупке недвижимости, прямо с легким сердцем и полной уверенностью, что это верное решение
3) Заметила, что в ситуациях, где раньше пыталась "на тормозах" съехать из каких-то некомфортных коммуникаций, стала общаться из более сильной позиции и говорить о своих интересах
Особенно приятно удивило, что установка "я - мета-потенциал" проявляется не в каком-то абстрактном "вдохновении", а в конкретных насущных вопросах.
Буду смотреть дальше.
1 минута
29 января