261 подписчик
Как справится с непониманием окружения. Совет от нашего психолога для родителей детей с РАС.
Когда у ребёнка есть особенности, общественное мнение становится очень громким. Смотрят. Комментируют. Советуют. Осуждают. И чаще всего это задевает не потому, что люди правы - а потому что они попадают в наши собственные сомнения.
Важно помнить одну простую вещь: общественное мнение - это не про вас и не про вашего ребёнка. Это про тревогу, страх и неосведомлённость других людей. Вы не обязаны никого переубеждать, объяснять или оправдываться. Ваше право - выбирать, кого вы вообще пускаете в своё внутреннее пространство.
Хороший вопрос, который можно задать себе в такие моменты: “А чьё мнение действительно помогает моему ребёнку и мне?” Если ответ - “никакое из тех, что я сейчас слышу”, значит, его можно оставить за скобками.
Поддержка важнее одобрения. Контакт важнее чужих взглядов. А вы - уже достаточно хороший родитель, даже если кто-то с этим не согласен.
При поддержке Фонда президентских грантов.
Около минуты
29 января