1417 подписчиков
Время двигаться с Proxima. Правила тренировки на беговой дорожке.
🤔 Вы знали, что даже на беговой дорожке есть свои правила? И их нарушение не только снижает эффективность, но и может навредить!
Мы попросили нашего амбассадора, чемпионку Валерию Андрееву, снять короткий видеоролик по самым важным пунктам. Отвечаем на главные вопросы:
Можно ли держаться за поручни?
Куда смотреть во время бега?
Как правильно ставить ногу?
Всё показано на стильной и компактной беговой дорожке Proxima Patricia — она создана, чтобы ваши тренировки были правильными с первой секунды.
Смотрите и бегайте правильно! ▶️ 💪
#proximafitness #proxima #фитнес #зож #тренировки #беговаядорожка
Около минуты
28 января