11 подписчиков
Кортизоловая наркомания
Виктор не пил кофе, он торчал на собственном кортизоле.
Дедлайны, кризисы, многоходовки это был его воздух.
Без этого было... скучно
Знакомое состояние?
Витю, я знала давно Впервые мы встретились ещё когда он был мастером. А сейчас Лидер Департамента.
Хаос, рост, победы.
Стресс = драйв = успех.
Он всегда шутил, что "расслабляется на сложных переговорах"
Чтобы получить тот же "кайф" и уровень энергии, нужны все большие "дозы"
еще более амбициозные цели
еще более жесткие сроки
С Виктором мы работали в одном проекте по разработке профессиональных компетенций.
А потом он пришёл поговорить о своей агрессии
- Как на работе сейчас, Витя?
Я себя ловлю на том, что когда все спокойно, то у меня растёт тревога, это же не нормально? Я часто провоцирую конфликты в команде, чтобы "встряхнуться"
-А вне работы, как?
Вне работы, пустота. Это не уже не первый мой брак
Не могу смотреть фильм с семьей, играть с детьми. Как-будто любая спокойная ситуация вызывает у меня тревогу и раздражение
Мозг, привыкший к высоким дозам кортизола и адреналина, в их отсутствие интерпретировал это как угрозу выживанию
Спокойствие стало опасным😬
Расплата также ещё была в принятых решениях:
- потерял ключевых партнёров из-за агрессивных шагов и импульсивных переговоров
- начались панические атаки на больших презентациях
- новый брак опять начал трещать по швам
Постоянный высокий кортизол снижает чувствительность дофаминовых рецепторов
Проще говоря, обычные радости (успех, отдых, общение) перестают приносить удовольствие. Нужна "встряска"
Вот так, господа.
Ладно бойцы, им это стресс необходим, чтобы выжить. Но зачем превращать свою жизнь в поле боя? Причём бороться вдолгую. Десятилетиями.
И торчать на стрессе, как на наркоте. Ещё один вид одобряемого обществом сумасшествия.
Зависимости, которая позволяет получать одобрение и признание. Но какой ценой?
Я знаю это не про вас, а про ваших соседей))
Или вы тоже скучаете без дозы стресса?
1 минута
28 января