72 подписчика
Новости науки: неожиданная роль иммунитета в сжигании жира
Иммунная система участвует не только в защите от инфекций, но и в сжигании жира. К такому выводу пришли ученые в новом исследовании, опубликованном в журнале Nature.
🔎Что именно обнаружили
Ученые изучали, как организм реагирует на стрессовые условия — холод и голод. В таких ситуациях активируется симпатическая нервная система, и жировая ткань начинает интенсивнее расщеплять накопленный жир, чтобы обеспечить организм энергией.
Однако уже через несколько часов в жировую ткань устремляются клетки иммунной системы, обычно отвечающие за борьбу с инфекциями. Оказавшись там, они выделяют сигнальную молекулу интерлейкин-1β. Она передает жировым клеткам команду замедлить расщепление жира, не позволяя организму слишком быстро расходовать энергетические резервы.
💪 Зачем организму такой механизм
С точки зрения эволюции все логично. Для наших предков быстрое истощение жировых запасов в условиях холода или голода могло быть фатальным. Поэтому организм научился беречь энергию. Проблема в том, что сегодня мы живем в условиях избытка пищи и хронического стресса, а защитные механизмы остались прежними.
📌 Это объясняет ситуации, с которыми сталкиваются многие люди:
*почему вес может снижаться очень медленно даже при дефиците калорий;
*почему после стресса, болезни или переутомления вес «стоит»;
*почему при ожирении и хроническом воспалении обмен веществ со временем замедляется.
Работа с весом — это не только про подсчет калорий и физическую активность. Жесткие ограничения, хроническое переутомление и постоянный стресс могут усиливать защитные механизмы, которые мешают снижению веса. А вот более мягкий подход часто оказывается физиологически более оправданным.
#Суперлимф_полезное
1 минута
28 января