11 подписчиков
🔆 Колесо жизненного баланса 🔆
По следам недавней сессии и семинарам по психодиагностике решила рассказать чуть больше об этом упражнении. Такой «простой» и известный инструмент порой недооценивают, хотя я открываю в нем все больше смысла. И даже хорошо, что он кажется простым - приступить легче, а значит уже действовать.
Когда чувствуется дисбаланс, когда нарастает чувство, что ВСЕ плохо, мы предлагаем посмотреть: а где именно? А есть сферы, где хорошо?
Предлагаем сделать паузу и посмотреть критически. Так мы подсветим сферу, требующую наибольшего внимания.
И приложение для систематического заполнения: lifewheel.us/ru
Около минуты
28 января