1 подписчик
Зимние контрастные процедуры
Зима — лучшее время для контрастных процедур. Они укрепляют иммунитет, тонизируют организм и дарят невероятный прилив энергии.
Мы собрали 5 вариантов — от мягкого старта для новичков до практик для опытных моржей. Выбирайте свой уровень и закаляйтесь безопасно.
Больше про баню и технологии в канале «Sangens Россия»
Около минуты
27 января