4254 подписчика
Удивительно, как со временем меняется осанка и баланс! Кто-то все больше сутулится, а кого-то, наоборот, перегибает.
Я отношусь ко вторым. В юности я была сутулой. Ещё 5 лет назад передне-задний баланс (дтс-дтп) у меня был почти нулевым. Сейчас фигура стала перегибистой и продолжает свое движение. За последние 2 года прогиб в пояснице (Гт) увеличился на 1 см.
В связи с этим я завела для себя правило - не реже, чем раз в пару лет полностью перемеряться.
Кстати, я не разделяю мнение, что осанка зависит от образа жизни. Большинство моих наблюдений говорит о том, что осанка - вещь наследственная. На какой-то период возможно сформировать осанку: спортсмены, танцоры и пр. Но с возрастом генетика все равно берет свое.
А как у вас меняется осанка с возрастом и видите ли вы в этом сходство со своими родителями?
Около минуты
27 января