627 подписчиков
«Теперь я могу их понять». Эту фразу можно было услышать от самых разных людей после нашего игрового курса «Прочувствуй». За простыми словами — целый переворот внутри. Когда перестаешь видеть «проблему» и начинаешь видеть человека.
Аналитический отчет от нашего психолога Анны Горовой доказывает: глубокая личная трансформация возможна. За одиннадцать месяцев проекта игры смогли сломать то, что казалось незыблемым — предубеждения.
Что изменилось на самом деле?
Все участники на практике доказали: эмпатии можно научиться. А стигма — не приговор, а всего лишь барьер.
· Вера в популярные мифы о расстройствах личности упала на 10-13%.
· На смену им пришли не просто факты, а глубокое понимание той сложности, с которой живет другой человек.
Три игры, которые перевернули восприятие:
1. «Голова Оксаны» (пограничное расстройство).
Люди на 18,3% чаще стали верить в эффективность терапии. ПРЛ перестало выглядеть как приговор — появилась увиденная изнутри возможность работы с ним.
2. «За оградой» (избегающее расстройство).
Главный миф о «слабой силе воли» рухнул на 13%. Участники на себе почувствовали, что это не выбор, а настоящий парализующий страх.
3. «Опыт человечности» (родители детей с особенностями).
Здесь случился самый эмоциональный сдвиг. Готовность обвинять («плохо воспитывают») сократилась в 2.5-3 раза. На смену оценке пришло сочувствие.
Понимание переросло в действие.
Главный результат — не в знаниях, а в готовности действовать иначе. Более 90% участников отметили, что получили конкретные инструменты для поддержки.
Они стали говорить иначе:
«Теперь я стараюсь просто быть рядом, без оценки».
«Я понял, как важно слушать, не перебивая непрошенными советами».
«Я даю человеку понять, что он не один».
Игра стала тем самым безопасным пространством, где можно было примерить чужую жизнь, обсушить неудобное и по-настоящему потренировать человечность.
Что в итоге?
Курс завершил годовой цикл. Но его главный итог живет в сотнях людей, которые теперь смотрят на чужие переживания глубже и спокойнее.
Они смогли переключить внутренний фокус с осуждения на понимание. И это — основа для среды, где каждому будет чуть меньше одиночества.
Этот проект был реализован при поддержке Фонда президентских грантов, что позволило сделать его масштабным, методичным и доступным.
1 минута
26 января