8 подписчиков
Вчера была на очень интересной и полезной групповой работе на канале https://t.me/vspomni_sut, посвящённой теме переездов.
Мир в последние годы ускорился, и в этом году нас ждет еще больше передвижений: путешествия, переезды, командировки. Все эти пертурбации сильно влияют и будут влиять на наше тело.
Мой опыт переездов начался во вполне взрослом возрасте, поэтому новые нейронные связи нарабатывались буквально со скрипом 😅 Каждый раз я проживала это через тело. В юности я не понимала, что со мной происходит и как с этим быть. Бывало, я буквально «вылетала» из тела, чтобы выдержать грядущие изменения (тогда мошенники своими звонками быстро возвращали меня обратно 😂).
Сейчас я проживаю эти моменты гораздо осознаннее. Вижу паттерны, которые запускаются после принятого решения о переезде. Понимаю, что именно нужно переработать, как помочь телу конкретными действиями и когда оно стабилизируется, начиная функционировать в новой реальности.
Оно перестраивается и начинает ощущать, куда двигаться. Мне даже пришел такой образ: тело — это навигатор, который после изменений заново прокладывает маршрут. А потом звучит внутренний голос: «Маршрут перестроен».
Тело чувствует гораздо больше, чем мы осознаём в момент перемен. Если помочь ему прожить этот переход, то и действия на новом месте станут более гармоничными и эффективными.
1 минута
26 января