913 подписчиков
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Хочу всё и сразу!»? 🏃♂️💨
😆 Знакомо это чувство? Худеть с понедельника, учить язык за месяц, строить бизнес без ошибок... А потом бросать на полпути, потому что нет мгновенного результата.
❗ Это не просто лень или слабая воля. Это главный враг ваших целей — комплекс психологических ловушек, в которые попадает наш мозг в современном мире.
🔹 Клиповое мышление (как у Кати, которая за месяц сменила детокс, тренировки и гаджет)
🔹 Перфекционизм «всё или ничего» (как у Марии, чей план рухнул из-за одного куска торта)
🔹 Паралич выбора среди сотни диет и методик
🔹 Низкая толерантность к дискомфорту и рутине (как у Алексея, который заказал пиццу)
В этой статье я подробно разбираю на примере похудения, почему мы так себя ведем. Вы точно узнаете себя в одной из этих историй. Узнайте, какая ловушка мешает именно вам, и получите вектор для движения вперёд — без бега по кругу.
👉 Прочитать полную статью и начать меняться: dzen.ru/...inkk
#психология #саморазвитие #достижениецелей #мотивация #прокрастинация #похудение #привычки #личностныйрост
Около минуты
26 января