295 подписчиков
А как часто Вы кушаете Ананас?🍍🍍🍍
Ананас является натуральным помощником для пищеварения 🤓
Ананас один из немногих фруктов, который содержит бромелайн — протеолитический фермент, помогающий расщеплять белки.
Дополняет картину витамин С и марганец, которые поддерживают антиоксидантную защиту и обменные процессы.
Именно поэтому ананас — это не просто десерт!
Его полезно добавлять к плотным приёмам пищи (особенно богатым белком), чтобы помочь организму справиться с пищеварительной нагрузкой.
И сейчас его идеальный сезон!💥
➡️ В прикреплённых карточках — подробный разбор состава, свойств и научно обоснованных эффектов этого тропического фрукта.
#нутрициология #пищеварение #ананас #бромелайн #ферменты #антиоксиданты #сезонныепродукты
Около минуты
26 января