21,2 тыс подписчиков
Хочу поделиться радостной новостью 🤍
Моя книга вышла в тираж!
«Сжигай килограммы, а не самооценку» наконец-то появилась на полках магазинов.
Мы очень долго ждали тираж от издательства — и вот, дождались.
Сейчас книгу уже можно заказать онлайн с доставкой в течение 3–5 дней.
Все, кто оформлял предзаказ, — она уже должна быть у вас или приедет совсем скоро.
Скажу пару слов о самой книге — если ты только присматриваешься.
Это не диета и не список «можно / нельзя».
Это разговор от сердца к сердцу — для тех, кто устал быть сильной, устал ругать себя за срывы и жить в режиме бесконечных попыток начать сначала.
Я писала её, представляя тебя — уставшую, сомневающуюся, но всё ещё надеющуюся.
Ту, которая перепробовала многое, но больше всего хочет не просто похудеть, а перестать воевать с собой.
Внутри:
– моя система осознанного питания
– разборы срывов и эмоционального голода
– 100 вкусных рецептов
– и, самое главное, ощущение опоры
Эту книгу можно открывать, когда накрывает.
Когда тревожно.
Когда кажется, что сил больше нет.
📌 Все ссылки на онлайн-магазины я собрала у себя в Telegram —
там можно спокойно посмотреть и выбрать, где тебе удобнее заказать.
Если ты уже получила и успела почитать книгу,
буду очень рада твоему отзыву 🤍
С заботой и любовью,
Мария Мироневич 🌷
1 минута
Вчера