717 подписчиков

🤔 Почему большинство начинают именно с неё?

Коррекция в POPOVICHFIT — это не просто «лёгкие тренировки».

Это работа с телом на уровне, до которого большинство просто не доходят, потому что хотят быстрее, сильнее и сложнее.

Здесь мы разбираем:

— почему живот не уходит даже при нормальном весе,

— откуда берутся боли в шее и пояснице,

— почему отёки — это не «просто вода»,

— и как дыхание напрямую влияет на осанку и тазовое дно.

Это курс для:

✔ новичков,

✔ после родов,

✔ после перерывов,

✔ при болях и ограничениях,

✔ для мужчин и женщин.

Обновления в этом потоке:

✅ Осанка и дыхание

✅ Проблемные зоны бедер и отёки

✅ Пресс и мышцы тазового дна

✅ Активный лимфодренаж

Около минуты

25 января