44 подписчика
Ночной ЗАЖОР🤬
ЭТО НЕ Я!
Это ветер меня задул к холодильнику!
Бывает?👇🏻
Если да, ответь на эти вопросы:
1. Ты ешь полноценную еду (крупа, мясо/рыба/яйца/творог/тофу, овощи и фрукты) 2-3 раза в день?
2. Ты выпиваешь норму воды? (~30 мл вода на 1 кг вес)
3. У тебя нормальное психическое состояние?
4. Ты ложишься спать ДО 23:00?
Сколько вышло ДА и сколько НЕТ?
Если здесь хотя бы одно ДА, приходи ко мне на бесплатную консультацию.
Я помогу тебе решить вопрос ночного зажора.
Около минуты
25 января