38,2 тыс подписчиков
Рекомендации для обеда
Запечённые «стейки» из капусты с фаршем
Основное блюдо
✔️ Капуста белокочанная – 1000 г
✔️ Фарш мясной с луком– 400 г
✔️ Масло растительное – 50 г
✔️ Сметана – 300 г
✔️ Соус томатный – 75 г
✔️ Соль, перец – по вкусу.
Капусту нарезать на «стейки» толщиной 1,5-2 см, посолить, поперчить, смазать растительным маслом или сметаной.
На стейки выложить фарш из любого мяса с луком. Обильно смазать сметаной, сверху добавить томатный соус.
Запекать в разогретой до 180 градусов духовке или мультипечке.
КБЖУ на 100 г – 102/4,8/7,1/5,7.
Автор рецепта – Людмила Чураева
Около минуты
Вчера