61 подписчик
Пространственная координация 🔥
Как выполняется упражнение
Ребёнок прыгает в обруч — ножки вместе ⭕
Выпрыгивает из обруча и ставит ноги по разные стороны кубика 🟦
(можно проговаривать: «вместе — врозь»).
Для чего упражнение
✅ развивает координацию движений
✅ формирует пространственное мышление (лево–право, стороны предмета)
✅ тренирует баланс и контроль тела
✅ улучшает межполушарное взаимодействие 🧠
✅ подойдет для детей с СДВГ — учит контролировать импульсивные движения
Усложнение
— выполнять под счёт или хлопок 👏
— менять направление прыжка
— добавлять цветовые команды («красный — вместе, синий — врозь»)
#детскийфитнес
#нейрофитнес
#развитиедетей
#координация
#пространственноемышление
#движениеигра
#афк
#сдвг
#развитиемозга
#двигательнаяактивность
#занятиясдетьми
#раннееразвитие
Около минуты
24 января