519 подписчиков
Вы доверяете себе?
Не торопитесь с ответом. Одна девочка решила похудеть и настроилась на правильное питание. Съела вкусный и правильный завтрак. И обед съела. А потом решила попить кофе с одной конфеточкой. Да и обнаружила себя перемазанной кремом от съеденного тортика.
Как будто внутри ее предательский голос заглушил все благие намерения.
Другая девочка решила делать зарядку. Три дня делала, потом что-то руки перестали подниматься. Лень как-то.
Третья хотела публиковаться в соц. Сетях, чтобы монетизировать экспертность. И то ли мысли путаются. Посты не пишутся. То ли ракурс фоток не тот… Много лет уже экспертность особо не продвигается.
Мы хотим улучшить жизнь, развить свои качества или умения. И сидим в болоте предательства. Обыкновенного, будничного предательства себя. Делаете такое?
Я – да. А потом собираю себя по кусочкам и вытаскиваю из болота. Я прям мастер вытаскивания. А как иначе? Трое детей, быт, в котором никто кроме детей не помогает. Родственники то давно умерли. Работа, где нужно всегда быть в ресурсе. Все это настраивает на нужный лад.
Ставить цели, мотивировать себя на них, не выгорать, вдохновляться собой и другими, вовремя расслабляться, иметь огонечек внутри. Это мои супер-силы. Или просто обыденность, в которой живу.
Хотите поделюсь системой? Я поняла, что для многих женщин как раз важно фокусироваться на цели, на пути и на поддержке себя. И это то, что я «знаю на зубок». Поэтому открываю группу поддержки.
На ней мы будем ставить цели, идти к ним, используя простой и понятный алгоритм. Делиться успехами и затруднениями. Чтобы сладить с последними, буду давать кинезиологические техники.
Пишите в сообщения, если вам нужна такая поддержка.
П.С. Сейчас еще идет набор на «Трансформацию через тело». Это другой проект. Они принципиально разные, но в чем-то похожи. Из любого вы выйдете обновленной и с лучшим качеством жизни.
1 минута
27 января