30 подписчиков
Продолжим про вирусы. Можно работать биодинамически - это определённые состояния, которые возникают в поле вследствие расширения своего внимания (на своих уже можно сказать регулярных медитативных курсах я об этом подробно рассказываю).
В этом подходе важно "увидеть" информацию о вирусе (она имеет определенный рисунок, многие вирусы +- похожи по рисунку), наблюдать эту информацию из различных зон расширения внимания. Условно, охватываем своим вниманием область города и распределяем своё внимание в процентном соотношении 90% - область города, 10% - область, где проявлена информацию о вирусе.
Из-за того, что мы расширяем область своего внимания, мы можем увидеть больше и почувствовать больше, чем когда просто концентрированно наблюдаем какой-то объект. Это можно сравнить в нахождением на возвышенности, когда мы можем созерцать всё вокруг и всё происходящее. Конечно, здесь очень важен уровень нейтральности внимания, иначе мы рискуем ещё больше нагрузить свою нервную систему. Этот навык тоже нарабатывается в медитации, которые я провожу очно и онлайн в группах, когда запускаю 3-х месячные курсы.
Благодаря нейтральному наблюдению информация начинает "подстраиваться" под тот резонанс зоны, из которой мы наблюдаем вирус. Происходит как бы "размытие" информации вируса, нет такой концентрации и сгустка, плюс, наша нервная система получает баланс, который так необходим для адекватного иммунного ответа во время вирусной атаки.
Поэтому, всем рекомендую регулярные практики медитаций, они однозначно помогают нашей нервной системе, улучшают наш уровень концентрации, понимания себя, тела и чего-то ещё))
Всем Здоровья и Сил на регулярные оздоровительные практики!
* планирую в конце января - начале февраля набор новой группы на 3-х месячный медитативный онлайн курс. Если кто-то хочет прийти на него - пишите!
1 минута
24 января