38,2 тыс подписчиков
Рекомендации для ужина
Салат «Витаминка»
Салат
✔️ Яблоко – 250 г
✔️ Морковь – 100 г
✔️ Сельдерей – 60 г
✔️ Капуста пекинская – 100 г
✔️ Масло растительное (для заправки) – 30 г
✔️ Лимонный сок.
Такой салат можно сделать на праздничный стол – как гарнир к мясному ли рыбному блюду.
Заправка: масло растительное (у меня с базиликом и пармезаном), соль, лимонный сок.
Получился вкусный салатик, в меру сладкий от яблока, с кислинкой. А сельдерей дает запах и вкус лета.
Общая масса – 530 г. КБЖУ – 527/3,9/28,3/34,9. КБЖУ на 100 г – 78/0,7/5,4/6,6.
Автор рецепта – Лилия Телешова
Около минуты
Вчера