5255 подписчиков

👀 Возраст — главный враг спины

Хотя, на самом деле, возраст тут ни при чём.

Например, вы можете объяснить, почему у одних спина гибкая в 70, а у других болит уже в 30?

Вот и я о том же, возраст не цифра, скорее это плотность застоя. Чем меньше движения, тем проблем больше и ваши “годики” не виноваты.

Всё максимально просто, Почки — аккумулятор. Мышцы — потребители, а кости — то, что страдает первым.

Почки любят кости… они кормят позвоночник, дают ему энергию… Так что главное упражнение для укрепления костей — укрепление Почек

Спину “ломает” нехватка энергии.

🔗 Приходите на бесплатный мастер-класс “Цигун для позвоночника” — почувствуете, что значит настоящая «молодость в движении»: htinfo.vladimirosipov-online.ru/...ost

Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович ИНН 222500094680

Размещение на безвозмездной основе.

👀 Возраст — главный враг спины Хотя, на самом деле, возраст тут ни при чём. Например, вы можете объяснить, почему у одних спина гибкая в 70, а у других болит уже в 30?

Около минуты

2 дня назад