175 подписчиков
Уважаемые жители и подписчики!
🍔Дети обожают перекусы. Чаще всего они выбирают сладости, выпечку и фаст-фуд. Эти «вкусняшки» могут быстро заполнить дневную норму калорий. Однако они не обеспечивают растущий организм необходимыми питательными веществами.
Регулярное употребление таких перекусов может привести к перееданию. Это, в свою очередь, увеличивает риск лишнего веса и расстройств пищеварения.
🥗Важно помнить о здоровых альтернативах. Фрукты, орехи и йогурты могут стать отличной заменой. Они не только вкусные, но и полезные. Такие перекусы помогут детям получать необходимые витамины и минералы.
Посмотрите на эти примеры здоровых перекусов! Сделайте выбор в пользу здоровья! Замените вредные продукты на полезные, и ваш ребенок будет чувствовать себя лучше.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132
Около минуты
Вчера