8024 подписчика
Обо мне 💫
Привет! Меня зовут Богданова Наталья, и я рада вас приветствовать на моём канале! 👋
По образованию я — нутрициолог 🎓 У меня есть диплом государственного образца, который подтверждает мою квалификацию в области науки о питании и его влиянии на здоровье.
Хочу сразу обозначить важный момент: я не врач ❌💊. Я не ставлю диагнозы и не назначаю лечение. Моя задача иная.
Я — проводник и переводчик современной науки о здоровье. 🧭🔬 Моя страсть и основное направление — интегративная и превентивная медицина.
Что это значит на практике? Я убеждена, что ключ к настоящему здоровью и долголетию лежит не в борьбе с уже возникшими болезнями, а в их грамотном предупреждении через системный подход к организму как к единому целому. 🛡️➡️💚. Следую мнению академика Амосова: "Врачи лечат болезни, а здоровье надо добывать самому"
Чтобы информация, которой я делюсь, была достоверной и актуальной, я постоянно нахожусь в поиске знаний из первых рук. 📚⚡ Моими главными источниками становятся:
- Работы и исследования кандидатов (КМН) и докторов медицинских наук, практикующих интегративный подход.
- Материалы авторитетных международных институтов превентивной медицины.
- Доказательные данные из рецензируемых научных журналов.
Моя миссия — просвещать. 🗣️✨ Я стремлюсь находить, фильтровать и доступно доносить до вас новые, проверенные данные. Моя цель — помочь вам сложить пазл из разрозненных знаний о питании, образе жизни, нутритивной поддержке и лабораторной диагностике в единую, комплексную стратегию. 🧩➡️📈
Здесь вы найдёте не просто советы «ешьте больше овощей» 🥦, а глубокий разбор механизмов работы тела, анализ противоречивых тем (вроде холестерина или глютена) и практические рекомендации, основанные на принципах интегративного подхода к здоровью.
Давайте вместе учиться понимать своё тело и заботиться о нём осознанно и эффективно! 💪❤️
Буду рада видеть вас среди подписчиков и участников диалога! 💬👇
1 минута
22 января