523 подписчика
Постный диетический суп с овсяными хлопьями "Геркулес"
Продукты:
Вода кипяченая - 2 литра,
Картофель - 200 гр,
Морковь - 150 гр.
Перец болгарский красный или желтый ( можно из заморозки) - половина большого перца,
Грибы отварные - 200 гр,
Овсяные хлопья "Геркулес" крупные (время варки не менее 10-15 минут),
Зелень укропа и петрушки - 10 гр.
Лавровый лист - 5 шт,
Соль по вкусу,
Сливочное масло - 10 гр.
Для подачи - сметана и домашние сухарики из ржаного хлеба.
Время приготовления - 25 минут.
Супчик получается сытным и легким для усвоения, не перегружает ЖКТ.
Около минуты
22 января