58 подписчиков
Ты приняла сложное решение. Или жизнь его приняла за тебя. Теперь ты одна воспитываешь ребёнка. И ты справляешься. На тебя смотрят с восхищением: «Какая сильная!» А что внутри? Тихий вопрос: «Что осталось от меня? И когда это "справляюсь" закончится срывом?»
⠀
Ты взяла на себя роль отца и матери. Но предала при этом самого главного человека — себя. А ведь твой ребенок учится у тебя всему. Каждый день.
·Дочка, глядя на тебя, учится отношению к мужчинам... и к себе.
·Сын формирует на твоём примере образ женщины и роль мужчины рядом с ней...⠀
И они будут строить свои отношения исходя из того сценария, который забирают сегодня у тебя. Хочешь им такое будущее?
⠀
Возможно, пора переписать сценарий (?) Пора не просто «справляться», а жить полноценно. Вспомнить о том, что ты, сначала - женщина, а уже потом - мама, папа, добытчик и герой. Научиться жить, а не выживать. Без чувства вины перед ребенком.
⠀
На консультациях я помогаю женщинам:
✨ Вернуть себе право на личность — отдельную от роли «главы семьи».
✨ Расставить приоритеты так, чтобы ресурс на ребенка не заканчивался.
✨ Увидеть привычные внутренние барьеры: «Мне некогда», «Я никому не нужна», «Счастье — не для меня» и заменить их на новые, правильные программы.
✨ Найти баланс между железной леди и женщиной, которая позволяет себе быть слабой, умеет просить и принимать помощь.
✨ Проработать опыт прошлых отношений, чтобы следующие гарантированно были теми, в которых можно быть просто счастливой женщиной.
⠀
Вы уже доказали всем, что можете всё. Теперь докажите это себе. Постройте жизнь, в которой будете не только сильной, но и счастливой. Такую жизнью стоит жить. Такой пример — бесценен для вашего ребёнка.
⠀
Готова перестать выживать и начать жить? Напиши мне «Хочу жить» — обсудим, с чего можно начать.
#психологРябоваСветлана (все соцсети)
⠀
#психологонлайн #семейныйпсихолог #женщина #психологияотношений #мама #матьодиночка
1 минута
22 января