108,7 тыс подписчиков
🔖 Дневник. День 2 — “А что, если усталость — не из‑за дел?”
Вы говорите: «Я просто устала. Надо отдохнуть.»
Но отдых не помогает.
Сил всё равно нет.
Просыпаетесь — и снова: тишина внутри.
Пустота. Без вкуса. Без желания.
Это не просто усталость.
Это — отключённость от себя.
Когда вы живёте по чек‑листу:
📍 задачи
📍 обязательства
📍 ожидания других —
вы постепенно перестаёте слышать самое важное:
🔹 Что я хочу на самом деле?
🔹 Что меня по-настоящему радует?
🔹 Где моё “живу”, а не просто “функционирую”?
Эта усталость — не про тело.
Это внутреннее истощение:
вы вроде бы всё делаете правильно…
а внутри — пусто.
💬 И нет, отпуск это не решит.
Потому что это не про отдых.
Это — про разрыв с самим собой.
Кто узнал себя — ставьте реакцию (❤️)
Если быстро наберём много огней — я разберу подробно, что с этим делать, чтобы энергия вернулась.
Около минуты
21 января