1 подписчик
-10, а озеро живое: как я нашёл зиму в открытой воде
Решил 19.01 не просто проснуться, а проснуться по-настоящему. По-сибирски. На улице – стабильные -10°C, воздух колкий и хрустящий. А я иду к озеру, которое не знает, что такое лёд. Окунуться не в прорубь, а в саму зиму, в её жидкое, тёмное сердце.
Утро, которое кусается
Дорога к воде – уже часть ритуала. Снег скрипит под ногами, пар от дыхания превращается в облако. Мысли в такую погоду становятся кристально чистыми: «Зачем?» и «А вперёд!». Адреналин начинает тихо шуметь в ушах еще до того, как видишь водную гладь.
Озеро не спало. На фоне белого снега и заиндевевших берегов оно было чёрным, тяжёлым, дышащим лёгким паром. Спуск по железной лестнице – это самая долгая секунда. Каждая ступенька отдаёт холодом в босую ногу, отделяя цивилизацию от стихии. Ты медленно погружаешься в этот контраст: морозный воздух обжигает лицо, а снизу уже тянет влажным холодом.
Момент истины. И лёгкости.
Последняя ступенька. Вода. Удар. Но не боль. Это чистейший шок для каждой клетки. Мир на секунду исчезает, сжимаясь до одного ощущения – всепоглощающего, обжигающего холода. А потом… наступает тишина. Внутренняя, оглушительная тишина. Тело кричит, а разум вдруг успокаивается и улыбается. Три секунды, выныриваешь к морозному воздуху – и он кажется невероятно мягким и тёплым! Парадокс, который понимаешь только кожей.
А потом – волна. Глубинное, ровное тепло изнутри, ради которого, наверное, всё и затевается. Поднимаешься по той же лестнице обратно, в другую реальность, заворачиваешься в халат и чувствуешь себя первооткрывателем, нашедшим источник силы.
Соседи по экстриму: кто в домике плавает?
И тут – сюрприз! Рядом, в своей зоне, плавали ребята с айсфлотингом. Выглядело это сюрреалистично и круто: люди в специальных сухих гидрокостюмах (они полностью герметичны, голова сухая) неспешно плавали, лежа на спине, как на кровати, смотря в зимнее небо. Некоторые даже с наушниками! Прямо посреди открытой воды в -10! Это не про экстрим и шок, а про медитацию, глубокое расслабление в самом неожиданном месте. Контраст был потрясающий: мой короткий мощный удар и их парящая, плавная невесомость в ледяной купели. Две стороны одной медали – любви к зимней воде.
Что это дало?
1. Перезагрузка. Мозг выбросил весь хлам. Чувствуешь себя абсолютно чистым и обновлённым.
2. Энергия. Запал бодрости на весь день. Тело поёт гимн.
3. Уважение. К себе, к своей воле, к этому уникальному месту – незамерзающему озеру, которое дарит такую суровую терапию.
Если у вас созреет такое желание – не геройствуйте. Первый раз – только с опытными людьми, после консультации с врачом, с правильной подготовкой. Это не спорт, а разговор с собой на повышенных тонах. Лучший в жизни.
А для тех, кто не готов к ударному погружению, есть ведь и айсфлотинг – лежать и смотреть на зимнее небо, паря в ледяной воде. Выбор есть!
Это было сильнее, чем десять чашек кофе. Это был диалог со стихией, который она разрешила мне провести.
P.S. А вы бы рискнули? На окунание в открытую зимнюю воду или на невесомость посреди озера в -10?
2 минуты
21 января