42 подписчика
Произвольное внимание — это умение сознательно направлять фокус на нужный объект, несмотря на отвлекающие факторы. Это ключевой навык для успешного обучения и работы.
Игра 1☀️
«Корректурная проба»
Задача: как можно быстрее и без ошибок вычеркнуть (или подчеркнуть) определенную букву, цифру или символ (например, только букву "О" или только цифру "5").
Игра 2☀️
«Секретная комната»
• Как играть (Для двоих и более):
1. Разложите на столе 10-15 небольших предметов (игрушки, ручки, кубики).
2. Игрок №1 внимательно смотрит на них 30-60 секунд.
3. Игрок №1 отворачивается (или выходит из комнаты).
4. Игрок №2 незаметно меняет 3-5 деталей: убирает один предмет, меняет местами два других или добавляет что-то новое.
5. Игрок №1 поворачивается и называет все изменения.
Игра 3☀️
«Запретное слово/действие»
Как играть: Ведущий начинает говорить или задавать вопросы.
• Вариант А (Слова): Игроку нужно отвечать на вопросы, но нельзя произносить определенное "запретное слово" (например, "да", "нет", "я").
• Вариант Б (Действия): Игроку нужно повторять все действия ведущего, кроме одного "запретного" (например, нельзя хлопать в ладоши, когда ведущий хлопает).
Игра 4☀️
«Секретное письмо»
• Как играть:
1. Возьмите лист бумаги в клеточку и карандаш.
2. Начинайте с любой точки на листе. Вам нужно нарисовать замкнутую линию, следуя строго по заданным правилам, не отрывая карандаша от бумаги.
3. Правила могут быть, например, такими: «Две клетки вверх, одна вправо, три вниз, одна влево, две вверх...» (линия должна двигаться по клеточкам).
4. Секретный элемент: Игрок должен запоминать инструкцию и выполнять её, не записывая, или же ведущий диктует правила с высокой скоростью.
👉 Главное правило: Занимайтесь регулярно, но короткими сессиями! Для детей 5-7 лет достаточно 5-7 минут, для подростков и взрослых — 10-15 минут в день.
Упрощенный вариант
«Секретное письмо»
❗Секретный элемент
Инструкции даются устно, без повторов
Темп — спокойный, но без пауз
Ребёнок старается слушать и сразу выполнять
🌷Как играть:
-Возьмите чистый лист бумаги и карандаш.
-Начните с любой точки.
-Линия рисуется по словесным ориентирам, а не по клеткам.
Варианты инструкций:
«Веди линию вверх, как будто поднимаешься по лестнице»
«Теперь поверни направо и проведи короткую линию»
«Сделай длинную линию вниз»
«Нарисуй дугу, как радугу»
«Обойди круг и вернись в начало»
Можно использовать:
Длину: коротко / длинно
Направление: вверх / вниз / вправо / влево
Форму: прямая, волна, дуга, круг, зигзаг
2 минуты
21 января