55 подписчиков
Мы совсем стали друг другу чужими: бесконечные молчания, недосказанность, взгляды, которые не находят отклика — и внутри нарастает боль от чувства одиночества. Я пытаюсь достучаться, но в ответ слышу только тишину.
Именно в такие моменты особенно ярко осознаёшь, как сильно тебе нужны близкие и искренние отношения.
Мы все мечтаем о таких отношениях, где есть только тепло, поддержка и любовь. Но реальность такова: чем ближе мы друг к другу, тем больше появляется пространство для настоящей близости — и это не только теплота, любовь и поддержка, но и то место, где обнажается все то, что мы больше всего боимся показать миру. Близость не лечит, она отражает все наши самые хрупкие, спрятанные части.
Когда исчезает привычная дистанция в отношениях, на поверхность выходят не только радость и нежность, но и страшные, болезненные чувства — страх быть отвергнутым, горький стыд, ревность, страх потерять контроль. И важно помнить: эти чувства проявляются не только в тебе, но и в твоём партнёре. Он тоже не совершенен, со своими страхами, сомнениями и слабостями. Близость обнажает вас обоих — и часто именно здесь начинается настоящее испытание.
Но это не провал, а начало настоящей связи. Именно в этой уязвимости и есть потенциал для роста и укрепления отношений.
Часто мы пугаемся, считая: «Если я или партнёр испытываем ревность, раздражение или страх, значит, что-то не так». Но это — нормальная стадия настоящих отношений. Близость — это не о совершенстве, а о принятии полной картины: своих теней и света, своих и партнёрских. Не беги от этих чувств и несовершенств. Если мы их игнорируем или подавляем, рано или поздно они вырываются наружу в виде конфликтов или обид.
Эти сложные чувства и проявления нужно учиться принимать. Умение видеть и принимать свои и партнерские страхи и слабости — самый крепкий фундамент для отношений. Это именно то, что делает ваши отношения глубже и крепче, помогает построить доверие и настоящее взаимопонимание.
Если в твоих отношениях внезапно всплывают эмоции, которые пугают или смущают — не убегай. Это сигнал, что вы двигаетесь вглубь, а не просто по поверхности.
📩 Если ты чувствуешь, что самостоятельно разобраться с этими чувствами сложно, приглашаю тебя на личную консультацию. Вместе мы сможем понять, что именно стоит за твоими переживаниям и научиться принимать несовершенство внутри себя и партнёра, построить более искренние и крепкие отношения. Напиши мне в личные сообщения, и мы найдём удобное время для встречи.
А какую сложную эмоцию или несовершенство тебе особенно трудно принять в себе и в партнёре?
2 минуты
21 января