2832 подписчика
АНТИГРАВИТАЦИОННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
С течением жизни все венозные клапаны растягиваются, тело становится обрюзгшим, копятся отеки, выпирают вены на ногах.
Причины две:
1. Отсутствие ежедневной физической нагрузки. (Ведь мышцы выкачивают кровь из ног и всего тела к сердцу).
2. Гравитация планеты Земля.
Решение найдено давно.
Корейцы, японцы, некоторые китайцы применяют висение на ногах вниз головой. Висеть на согнутых коленях больно и не все умеют.
При большом весе это и вовсе недоступно, а при слабом прессе ноги не поднять до перекладины.
Но если вы в состоянии висеть вниз головой, то кожаные крепежи с металлическими крючками облегчают задачу.
Мягкий диван - страховка на случай падения. Одному не выполнять - риск травмы шеи. И вообще это нельзя делать без многолетней спортивной подготовки.
Если же практиковать висение вниз головой - это возвращает вены и мышцы в исходное положение, ставит на место опущенные органы. Мощнейшее омоложение, исцеление от зажимов, спазмов и грыж межпозвонковых дисков.
Мои ежедневные приемы и секреты зож вы найдете в материалах двух курсов - ниже. Польза громадная, всё с примерами и пояснениями, с заданиями. Цена символична. Применяйте!
🍒 21 ДЕНЬ - 21 ЗАДАНИЕ «СЕКРЕТЫ ЗОЖ С НАТАЛЬЕЙ ГРЭЙС»
Вы сможете реально улучшить самочувствие!
НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
30 ДНЕЙ ПРОСТЫХ ЗАДАНИЙ!
1 минута
1 февраля