«Овсянной кашки бы, да с маслицем» - такой была главная мысль моего утра 🫢. На 3-е сутки голодания.
В конце января этого года (2026) мы прошли 7 дневное голодание в Санатории Березки
Всем этим процессом делилась в своем ТГ канале https://t.me/lyudmilasavulyak
Заходите 🫶, там у меня душевно
Здесь хочу в общих чертах: не так страшен черт , Как его малюют, вполне это можно прожить.
За 7 дней голодания и два выхода мы скинули 6 и 6.5 кг
Хорошо почистили организм
Весь процесс наполнен большим количеством разных процедур, особое внимание конечно очищению.
Мало приятного, но надо и полезно.
Первый раз я голодала в 2022 году , так же 7 дней.
И после сразу забеременела. Тоже делилась об этом на канале.
Что было самое сложное:
2,3 сутки проходит интоксикация, болит голова. И состояние как будто грипп.
Далее уже легче .
5-6 день вообще подьем душевный и даже чувство , что можно еще катить дней 7.
Есть программы на 14 и 21 день
Самое сложное это оказался выход.
Эту программу у меня не получается соблюдать дома. Ибо еды хочется прям психологически))
Буду благодарна подписке и обещаю, со мной будет интересно
Около минуты
1 февраля