18 подписчиков
💎 Хотите медленнее стареть? Начните с ЭТОГО!
Девочки, есть один нутриент, который нужен нам всю жизнь.
Буквально — от зачатия и до последнего дня.
И это не витамин.
Это ОМЕГА-3 ❤️
Наш организм её не умеет синтезировать.
Но именно из неё строятся наши клетки.
А значит — кожа, сосуды, мозг, сердце.
🔹 Если клетка эластичная — мы выглядим моложе.
🔹 Если «сухая» — старение идёт быстрее.
Поэтому омега-3 — это не добавка «по желанию».
Это база. Как вода.
✨ Про правильную омега-3 я подробно рассказала в своём «Wellness ГИД» в Telegram — ссылка в профиле!
#омега3 #долголетие #антиэйдж #здоровьенутрициология #красотаизнутри
Около минуты
31 января