9845 подписчиков
Мамочки, срочный сбор!🆘
Как дела со сном?💤
Сразу скажу честно, для меня сон (мой личный) - это очень важно. Мне реально нужно прям больше времени, чтобы выспаться, чем многим другим людям. Так вот, поэтому это моя больная тема в материнстве…
Чтобы лучше спать, я установила режим исходя из того, что у сына максимально длинный ночной сон - 12 часов. Он спит с 21:00 до 9 утра. Но! Нужно же просыпаться кормить.
🍼Первый месяц кормила ребенка ночью каждые 2 часа.
🍼На второй месяц - каждые 3 часа.
🍼С 3го месяца мы перешли на ночные кормления раз в 4 часа.
Вопрос №1: Сколько у вас ночных кормлений в каком возрасте, и когда считаете можно перейти на ночь без кормлений?!
😩Еще момент, что независимо от кормлений я просыпаюсь каждые 15-30 мин. О боже удача если получается поспать без просыпаний 2-3ч! Потому что он ворочается, кряхтит, сопит, чмокает, теряет сосочку😂 Я вскакиваю от каждого шороха. Иногда реально требуется его подкачать, но чаще это просто звуки и он спокойно спит.
Вопрос №2: когда это закончится? Или у вас такого вообще нет и малыш тихо мирно спит? Или вы привыкли как-то к этим движениям?
Пожалуйста, расскажите о вашем опыте и поделитесь если есть своими лайфхаками как нам хорошо спать😀❤️
1 минута
18 января