139 подписчиков
Эта книга задает вопросы, от которых не спрячешься📕
Недавно я прочитала книгу Байрон Кейти «Любить то, что есть» — и это тот редкий случай, когда слово «прочитала» не совсем подходит.
Это книга не для того, чтобы уютно пролистать главы перед сном. Она — для того, чтобы остановиться и подумать. Честно. Иногда — некомфортно. Иногда — неожиданно глубоко.
Байрон Кейти не даёт готовых ответов и не учит «как правильно жить».
Она делает куда более смелую вещь — задаёт вопросы, которые мы обычно не решаемся задать себе сами:
✅А точно ли это правда?
✅Что со мной происходит, когда я в это верю?
✅Кем бы я была без этой мысли?
И в какой-то момент понимаешь: дело не в ситуациях, не в людях и даже не в обстоятельствах.
Дело в тех мыслях, которые мы принимаем за истину — и из-за которых страдаем.
Эта книга требует пауз.
Возвращений назад.
И готовности посмотреть на привычные вещи под другим углом.
Я бы сказала так:
«Любить то, что есть» — книга не для побега от себя, а для встречи с собой.
У вас есть книга, которая не просто читается, а меняет способ думать?
Поделитесь в комментариях — я с радостью почитаю 💬✨
Около минуты
18 января