10 подписчиков
"Я знаю, что мне нужно пить больше воды. НО НЕ ПЬЮ..."
Бесчисленное количество раз я слышала эти слова, по большей части от женщин, и некоторые из них понимают, что отсюда происходит часть их проблем. Хотя я ведь тоже не исключение. Пить воду я прям-таки не люблю.
И размышляя над тем, как можно себе помочь, нашла хорошую мотивацию - выбрала себе на озоне понравившуюся мне бутылочку 0.5 л на работу (которую можно пополнять если рабочий день длинный), и графинчик для дома на 1.5л, из которого пью только я (чтоб можно было отследить объем). Задача поставлена, цель вполне себе достижима Метод работает.
"НИЧЕГО НЕ ПЛАНИРОВАТЬ - это то же самое, что планировать неудачу" сказал Уинстон Черчилль.
ПЛАНИРУЙТЕ те сферы жизни, которые проседают, ведь порой есть очень простые решения!
Около минуты
17 января