765 подписчиков
Сейчас меня очень цепляют и трогают живые люди. Живое сознание – это люди, которые присутствуют всем собой в моменте. Когда человек пишет, говорит, делает и проявляется из себя настоящего, таким, какой он есть сейчас.
Для меня – это магия. Искусство оставаться собой, к которому многие из нас долго идут, но приходят. Я тоже иду этим путём.
Этот путь – путь трансформации своего сознания. Из позиции автоматического рефлекторного проживания ролей и фокуса на внешнем мире – в позицию живого присутствия в моменте, наблюдения за собой и миром.
Живое сознание и присутствие очень практичны для жизни. Не надо тратить энергию на подавление своих чувств, на сомнения в себе или оценку других. Наблюдение за собой и понимание себя освобождают от необходимости делать то, что не хочется, не полезно или очень затратно.
Нет, живое сознание – это не повод ко вседозволенности. Как раз наоборот. Это даёт понимание, что нам важно, а что нет. И в конечном итоге приводит к пониманию того, кем мы являемся, а кем нет.
Я понимаю, что для ряда людей это звучит как абстракция. Но короткие медитации для тишины ума ежедневно по 10–15 минут так же необходимы, как чистка зубов и ежедневный душ.
Но и они не панацея. Но огромный шаг к своему исцелению. Всё, что мы наблюдаем в своей тишине – подавленные чувства и желания, страхи, мысли о прошлом, страх перед будущим, диалоги с другими, которые застряли внутри нас, – всё это требует освобождения, перепроживания или просто осознания.
Прошлое необходимо отпускать. Психолог помогает в этом. Это огромная, энергоёмкая и важная работа. Освободить сундуки бессознательного от того, что не нужно.
Так освобождается энергия для жизни сейчас. Так приходит новые силы и возрождается желание жить и творить.
Так уходят диалоги с другими и приходит чуткое внимание к своим истинным чувствам, потребностям, желаниям.
В моём клубе-сообществе «Сияющая Звезда» практики работы с сознанием и бессознательным будут базовым элементом системы. Я вижу, как это нужно и помогает людям исцелиться от травм прошлого, услышать и понять себя и освободить энергию на движение вперёд.
Обнимаю тех, кто меня понимает. И тех, кто пока не понимает, но чувствует резонанс на уровне энергии.
Каждое слово – это вибрация. Слова исцеляют.
Исцеляющих событий вам, дорогие мои друзья ❤
Софья Сулим
Телеграм канал
1 минута
17 января