100 подписчиков
Однажды ребёнку будет по-настоящему тяжело.
Кризис, страх, растерянность - так бывает у всех.
И неважно, что именно произойдёт.
В этот момент включаются «базовые настройки» - реакции, которые он уже видел дома.
Если рядом взрослый срывался и паниковал - он будет паниковать.
Если взрослый умел остановиться, выдохнуть, собраться - он сделает так же.
Ребёнок копирует мир автоматически.
Он не выбирает, как реагировать.
Выбор есть только у взрослого - осознанно заметить своё поведение
и постепенно начать его менять.
И если ты ловишь себя на том, что часто кричишь, срываешься,
а потом жалеешь и не понимаешь, как иначе -
значит, нужна не «сила воли», а опора.
Я собрал систему домашних правил - простую и понятную. Она снижает количество конфликтов, возвращает ощущение контроля и помогает ребёнку учиться справляться с эмоциями на твоём примере.
Если хочешь начать, пиши слово «правила» и я отправлю ссылку
Около минуты
17 января