44 подписчика
❄️ 😍Наконец-то😍❄️
Друзья, Новый год остался позади, а ощущение тяжести — нет?
Знакомо. Мандарины доедаются, а хочется уже лёгкости. Не диеты, а именно лёгкости — в теле и в мыслях.
Поэтому 26 января стартует интенсив «Таю после НГ»🎄
Это не про изнуряющие тренировки и голод.
Это про дружеский разговор с собой и понятные шаги:
✅ Каждый день (кроме сб и вс) — всего 3-5 упражнений. Включишь и сделаешь, пока варится кофе и готовится завтрак, и тело уже благодарит. Подходит абсолютно всем, даже если последний раз вы занимались на физре.
✅ Разберем твою продуктовую корзину. Уберем маркетинговый мусор и найдем вкусное, полезное и простое.
✅ Получишь мою систему питания. Без запретов, без чувства вины за «срыв». Только ясные принципы, которые работают.
✅ Я буду с тобой эти 14 дней. С поддержкой, инструкциями и ответами на вопрос «а что, если...».
Мы не просто «похудеем ко дню все влюбленных».
Мы создадим привычки, которые останутся с тобой. Чтобы весну встретить в ресурсе, а не в поиске новой диеты.
Длительность — 14 дней. Ровно столько, чтобы растаять и расцвести.
Старт 26 января. Готовы? ❤️
Бронируй себе место https://app.lava.top/products/7e2b1ba9-7722-43af-a1a7-a1e8f4809005
Около минуты
17 января