2119 подписчиков
Как понять, что ребенок уже невротик
⚡️Понимание того, что у ребенка развивается невроз— это важный вопрос.
Родители могут заметить тревожные признаки, которые говорят о том, что ребенок переживает внутренний конфликт, испытывает постоянный стресс и его эмоциональное состояние нуждается в профессиональной поддержке.
❗️На что стоит обратить внимание:
💙Эмоциональные признаки
📍Повышенная тревожность и беспокойство: ребенок часто волнуется по незначительным поводам, его страхи не соответствуют возрасту (например, сильный страх смерти у дошкольника или панический страх опоздать у младшего школьника).
📍Нестабильность настроения: резкие перепады от плача к смеху, повышенная обидчивость, ранимость.
📍Подавленность или хроническая грусть: ребенок выглядит "потерянным", мало улыбается, говорит о себе в негативном ключе ("у меня ничего не получится", "я плохой").
📍Раздражительность и вспышки гнева: приступы злости, агрессии, которые сложно контролировать, часто из-за мелочей.
💙Поведенческие признаки
🟡Навязчивые действия: повторяющиеся движения, которые ребенок делает, чтобы снизить тревогу: кусание губ, накручивание волос на палец, подергивание плечом, шмыганье носом, почесывания, обгрызание ногтей. У более старших детей — ритуалы (например, необходимость трижды дотронуться до дверной ручки).
🟡Регресс: возврат к поведению, характерному для более младшего возраста: снова начинает сосать палец или воротничок, боится темноты, требует постоянного присутствия родителей и ночью тоже, речь становится "детской".
🟡Избегание: отказ от занятий, которые раньше нравились (кружки, прогулки), нежелание ходить в школу или детский сад (часто под разными предлогами).
🟡Перфекционизм и чрезмерный контроль: панический страх сделать ошибку, слезы из-за "четверки", многократная перепроверка заданий, нежелание начинать новое дело, если не уверен в идеальном результате.
💙Физиологические (соматические) симптомы
Это очень важный маркер. Детский невроз часто "говорит" телом, так как ребенок не может осознать и выразить свое эмоциональное состояние словами ЧИТАТЬ 🟥
Ключевое отличие: временная реакция или стойкое состояние?
🔸Нормальная реакция на стресс: ребенок может стать капризным перед экзаменом или замкнуться после переезда. Но эти симптомы проходят, когда ситуация нормализуется.
🔸Невротическое состояние: симптомы стойкие, длятся больше нескольких недель, проявляются в разных ситуациях (не только в школе, но и дома, на отдыхе) и значительно мешают повседневной жизни (учёбе, общению, отдыху).
Что делать, если вы заметили эти признаки?
✅Не паниковать и не винить себя. Невроз — это не приговор, а сигнал о том, что психика ребенка перегружена. Это успешно корректируется.
✅Проанализировать обстановку: что может быть источником стресса? Школа (буллинг, завышенные требования), семья (конфликты, развод, рождение второго ребенка, высокие требования), внутренние конфликты (завышенные ожидания от себя).
✅Укрепить контакт с ребенком: проводить больше времени вместе без нотаций и упреков, вместе что-то делать (готовить обед, смотреть фильм, кататься на велосипеде). Разговаривать, слушать, поддерживать, не обесценивать мнение ребенка, быть всегда на его стороне.
✅Обратиться к специалистам: детский психолог, невролог, семейный психолог. Если ребенку меньше 10 лет, решение проблемы лежит в реорганизации семейной системы.
Главное:
Если поведение и состояние ребенка устойчиво изменилось, вызывает у вас тревогу и мешает его нормальной жизни — это достаточный повод, чтобы обратиться за консультацией к специалисту. Раннее обращение за помощью значительно ускоряет процесс восстановления. Ваша наблюдательность и забота — первый шаг к благополучию ребенка.
3 минуты
16 января