100 подписчиков
Волшебные заклинания, если накричал на ребенка.
Это отличный способ вернуть ребенку ощущение безопасности, если ты уже сорвался.
Говорить нужно не для того, чтобы снять вину с себя, а чтобы ребенок понял:
с ним всё в порядке, и взрослый рядом - взрослый.
Что сказать:
1. «Я накричал. Это была моя ошибка»
2. «Ты не плохой. Я злился, но это не про тебя целиком»
3. «Я тебя люблю, даже когда злюсь»
Но если это система, когда родитель продолжает кричать, срываться, а потом просто произносит правильные слова, ребенку от этого не становится безопаснее.
Для ребенка важно не то, что сказали после, а что с родителем происходит до.
Потому что:
• если крик - система, а извинение - редкость, слова обесцениваются
• если взрослый не умеет управлять собой, ребенок берет на себя ответственность
• если нет правил, извинения превращаются в эмоциональные качели
Извиняться перед ребенком важно.
Но это не замена взрослости.
Настоящее восстановление начинается не с фразы,
а с вопроса к себе:
Почему я снова сорвался?
Какие правила в доме не работают?
Ребенку до полноценного развития нужна предсказуемость, и дать её может «система домашних правил»
Как выстроить эту «систему домашних правил» шаг за шагом, с чего начать и что реально работает в обычной семье, я подробно рассказал в бесплатном видео.
Напишите в комментариях слово «правила» и я отправлю вам ссылку.
1 минута
16 января