17 подписчиков
Меня зовут Варвара Сапелкина.
🔹Я системный семейный психолог, IFS-терапевт, клинический психолог
🔹Преподаватель курса Системной семейной психологии в «Психодемии»
🔹Эксперт СМИ по вопросам психологии и отношений (Секрет Фирмы, Psychologies, Ведомости, lenta.ru, gazeta.ru)
В индивидуальном формате я могу быть полезна со следующими запросами:
✅тревожные состояния, сопровождающиеся бессонницей, раздражением, паническими атаками
✅агрессия,сменяющаяся апатией и раздражением
✅отношения с партнером, детьми, родителями, коллегами и друзьями
✅тяжело приходить в себя после конфликтов, ссор, неудач, разногласий
✅сложности с контактом и восприятием образа тела
✅нерегулярный сон, спорт, питание
✅сложно отказывать людям, а потом плохо и грустно
✅стыд и вина «по поводу и без»
✅профессиональное выгорание и прокрастинация
✅«кажется у меня депрессия, но я все еще ок»
✅вы не помните, когда последний раз отдыхали, а не просто высыпались и нормально питались
✅не знаю кем стать, «когда вырасту после 30 лет»
✅нет запроса, но все не так
И парное консультирование:
✅сложности с общением в паре: ссоры, конфликты, взаимные обиды, небезопасность, отсутствие планов на будущее
✅вы хотите понять, сохранять отношения или нет
✅предразводное состояние или развод: как понять, какое решение будет лучше для родителей и ребенка, сопровождение и фасилитация
✅неудовлетворённость отношениями
✅у партнера депрессия, СДВГ, ОКР, панические атаки, РПП, зависимость, «а мне что делать?»
✅детско-родительские отношения
1 минута
16 января