367 подписчиков
Перестань быть "хорошей"
«Ты же не подведешь» — годами я жила под этим девизом. Не подвести маму, работу, подругу, детей. Себя — можно.
Я старалась не подводить других, а в итоге предавала себя. Это не драма — это слёзы в ванной, усталость, которую называют «ничего», бессилие в упаковке «всё в порядке».
Ловушка «хорошести»
Быть удобной — ловушка, в которую нас заманивают с детства. Но «хорошая для всех» почти всегда значит «потерянная для себя».
Мир не рухнет
Я начала с малого. Сказала «нет» на работе. Отменила визит к родным. Купила торт просто так, в среду.
Я ждала катастрофы. Но ничего не рухнуло. Коллега справилась сама. Мама сказала: «Отдохни». Оказалось, мир держится не только на мне.
Маленькие бунты честности
Я не устроила революцию. Я начала бунтовать тихо:
Говорю «нет» без долгих оправданий.
Разрешаю себе уставать и называю это вслух.
Признаюсь: «Я не знаю» или «Я злюсь».
Делаю что-то просто потому, что хочется.
Быть живой — не эгоизм
Ценность — не в количестве спасённых людей. Ценность — в том, что ты есть. В своём дыхании, усталости, «да» и «нет».
Когда я перестала быть «хорошей» для всех, я начала становиться настоящей для себя. Иногда неудобной. Иногда уставшей. Зато — живой.
И знаете что? Когда ты честен с собой, мир отвечает тебе честностью. А иногда — даже облегчением.
1 минута
16 февраля