Осталось 5 мест!!!
Приглашаем вас на уникальный ретрит в Тверской области, посвященный Международному женскому дню!
Подарите себе незабываемые четыре дня, наполненные гармонией, восстановлением и самопознанием. Наш ретрит — это идеальная возможность перезагрузить свой ум и тело, а также научиться заботиться о себе с любовью и вниманием.
Что вас ждет?
Тщательная работа с плечевым поясом: Укрепление, мобильность и стабильность — мы уделим особое внимание вашему плечевому поясу, чтобы вы почувствовали легкость и свободу в движениях.
Дыхательные практики: Увеличение жизненного объема легких и развитие дыхательной мускулатуры. Освободите свое дыхание и напитайте тело энергией!
Забота о ногах: Мы не забудем и о ваших ногах! Особые техники помогут снять спазмы передней поверхности, которые часто беспокоят офисных сотрудников.
Асаны и пранаямы: Погрузитесь в мир йоги, где каждое движение станет шагом к вашему внутреннему балансу.
Практика на гвоздях и МФР: Откройте для себя удивительные техники самомассажа, которые помогут снять зажимы и вернуть телу легкость.
Медитации: Погружение в состояние открытости и любви. Измените свое восприятие и настройте ум на позитивные вибрации.
Итоги четырех дней:
• Полная перезагрузка ума и тела.
• Легкость в теле благодаря дыхательным практикам и асанам.
• Качественный отдых с продуманным расписанием и сбалансированным питанием.
Не упустите шанс подарить себе этот волшебный опыт! Записывайтесь на наш ретрит уже сегодня и начните свой путь к гармонии и внутреннему спокойствию.
Программа в карусели
Дата проведения: с 06 по 09 марта.
Место: Тверская область, Йога Дом Завидово.
Контакты для записи:
С любовью к себе — к новой жизни!
И только два дня спец предложение для ранних пташек!
1 минута
15 января