16 подписчиков
Тело помнит всё: работа с фасциями
⚡ Тело хранит память о прошлом — травмах, стрессах, хронических нагрузках.
Даже если боль ушла, фасции помнят, как мышцы напрягались и деформировались. Эти «невидимые следы» создают зажимы, блокируют движения и лишают энергии.
Я — VRrestore. Я вижу, где тело зажато, даже когда внешне всё выглядит нормально. Моя задача — освободить фасции, вернуть лёгкость движения и восстановить баланс тела.
💡 5 техник работы с фасциями для восстановления тела:
1. Мягкий роликовый массаж — активирует фасции, снимает зажимы.
2. Перекаты и растяжки — мягкое удлинение мышц и фасций.
3. Осознанные микро-движения — лёгкие вращения и скрутки для снятия накопленного напряжения.
4. Дыхание в движении — с каждым вдохом фасции расслабляются, с выдохом — мышцы освобождаются.
5. Контроль привычной позы — осознанное выравнивание тела помогает фасциям «запомнить» правильное положение.
🔥 Суть: Тело помнит всё, но может освободиться от старых зажимов. Если хотите вернуть лёгкость, снять хронические блоки и восстановить энергию, обращайтесь ко мне, VRrestore. Я покажу, как работать с фасциями на глубинном уровне.
#VRrestore #Фасции #ПамятьТела #ЭнергияДвижения #ЭкспертныйСовет
Около минуты
2 дня назад