38,3 тыс подписчиков
Мои дорогие, а наша следующая встреча состоится уже 15 января в 19:00 мск! Жду ее с нетерпением и готовлюсь!
На этот раз поговорим о навыке, без которого в наступающем году никуда — о психоэмоциональной устойчивости.
Почему я назвала ее навыком 2026 года? Потому что мир вокруг нас, к сожалению, не становится спокойнее. Наоборот, проверяет нас на прочность каждый день.
Психоэмоциональная устойчивость — это не про терпение и смирение перед обстоятельствами, а про гибкость реакций. Чтобы вы осознанно могли выбирать, где адекватно уступить, а где твёрдо сказать «нет» и отстоять свои границы.
Именно этот навык — умение выбирать правильную реакцию на раздражитель — и определяет качество нашей жизни, сохраняя наши ресурсы, покой и психологическое здоровье.
Сейчас как никогда важно вкладываться не только во внешние успехи, но и во внутренний фундамент — и я приглашаю вас сделать это вместе на лекции.
Жду вас 15 января в 19:00 мск❤️
Ссылочку на лекцию прикрепляю: anettaschool.ru/...d966
Около минуты
14 января