167 тыс подписчиков

Приходим в себя после новогодних каникул!

Понимаем, как сложно переключиться с режима «праздник» на рабочую волну. И готовы вам в этом помочь!

Мы собрали подборку статей, в которых вы найдете лайфхаки о том, как восстановить привычный режим, вернуться к рабочему ритму, правильному питанию и прийти в форму.

• Как восстановить энергию после праздников?

• Как составить планы на год?

• Как вернуться к здоровому питанию после праздников?

• Как быстро прийти в себя после праздников и вернуться к работе?

• Каким спортом заняться зимой и что есть, чтобы прийти в форму?

• Чем заняться, когда скучно?

Берите на заметку!

#foodru

и ещё 4

Около минуты

15 января