19 подписчиков
Мне тут задали вопрос, что меня вдохновляет писать статьи..
Отвечаю честно: если бы в сутках было 35 часов, я бы точно писала больше 😄
Мое вдохновение — это всегда живой процесс. Оно приходит из самых разных источников:
· События или мероприятия, которые заставляют задуматься и что-то проанализировать.
· Вопросы от знакомых о том, что я думаю по тому или иному поводу.
· Темы, которые прямо сейчас меня занимают, которые я «проживаю» сама или недавно обсуждала.
· Иногда какой-нибудь ролик в сети подтолкнет сформулировать и высказать своё мнение.
А ещё я постоянно размышляю над клиентскими ситуациями. Мне бесконечно интересен тот момент, когда мы с клиентом, словно следователи, вместе начинаем раскрывать причины глубоко запрятанных травм, находить истоки повторяющихся сценариев и моделей поведения. Это настоящая detective work 🕵️♀️
Но делиться этими историями, даже изменив имена и детали, я не буду.
Почему? Потому что я, как психолог, точно знаю: психика узнает «свою» историю. И она на это отреагирует.
Конфиденциальность и безопасность клиента — это не просто правило, это фундамент доверия и всей нашей работы.
Однако из этой detective work рождается самое ценное — понимание механизмов, которые могут годами незаметно управлять нашей жизнью.
Поэтому, если вы ловите себя на чувстве, что:
🔸 В личной жизни снова и снова не складываются отношения по-настоящему, а партнёры будто «на одно лицо».
🔸 В работе, спорте или творчестве нет желаемых результатов, а есть устойчивое ощущение «топтания на месте» или страха двигаться дальше.
🔸 Вас беспокоят непонятные или мешающие нюансы в поведении и эмоциональных реакциях (излишняя тревожность, вспышки гнева, апатия), от которых хочется избавиться.
… это может быть ключевым сигналом. Сигналом о том, что внутри действует старый, не ваш сценарий, который больше не служит вам, а ограничивает.
Мы можем исследовать это вместе. Именно с такого исследования — диагностической сессии — обычно начинается наша работа. Это безопасное и конфиденциальное пространство, где мы сможем:
1. Системно разобраться, что именно происходит.
2. Обозначить корни сложившейся ситуации.
3. Наметить чёткий и реалистичный план движения к изменениям.
Готова быть вашим внимательным «следователем» на этом пути. Если чувствуете, что пора разобраться в своих сценариях, — пишите, обсудим. 💫
P.S. А что или кто обычно вдохновляет вас? И приходилось ли вам замечать в себе какие-то повторяющиеся «сценарии»? 👇
2 минуты
14 января