КАКИЕ ПРОДУКТЫ ВРЕДНЫ ДЛЯ ЗУБОВ
Казалось бы, что может быть вредного в стакане сока или чашке кофе по утрам. На самом деле, есть напитки, которые медленно, но уверенно разрушают зубную эмаль.
Какие это напитки?
- Газировка. Даже «диетическая». Сахар + кислоты разрушают эмаль и провоцируют кариес. Даже любимая кола zero не так уж безвредна.
- Фруктовые соки. Натуральные-не значит безопасные. Апельсиновый, яблочный, ананасовый-кислые и сладкие одновременно. Для зубов это двойной удар.
-Энергетики. Очень агрессивная среда: кислоты, сахар, кофеин. Исследования показывают, что они разрушают эмаль быстрее, чем газировка. И никакой пользы.
- Спортивные напитки и изотоники. Содержат кислоты и сахара-часто даже больше, чем вы думаете. Особенно опасны после тренировок, когда во рту мало слюны.
- Кофе. Хитрый враг: окрашивает зубы и сушит слизистую. А если с сахаром-то ещё и кариес в подарок.
Лучше пейте такие напитки через трубочку, а после-обязательно прополощите рот водой.
Проверьте состояние своих зубов. Записывайтесь на прием
Около минуты
20 января