16 подписчиков
Ты имеешь право замедлиться — и от этого ты не станешь хуже
Современная женщина живёт на высокой скорости. Нужно успеть всё: работу, семью, развитие, внешность, отношения, эмоции. И если вдруг ты устала — появляется мысль: «Со мной что-то не так».
Но правда в другом.
Усталость — не слабость. Замедление — не проигрыш. Пауза — не шаг назад.
Ты не обязана всё время быть сильной, собранной и мотивированной.
Ты не обязана постоянно расти, достигать и доказывать. Иногда самый зрелый выбор — это остановиться и услышать себя.
Самоценность начинается там, где ты перестаёшь: — сравнивать себя с другими — требовать от себя невозможного — жить в режиме «надо»
И начинаешь спрашивать себя: «А как мне сейчас на самом деле?»
Ты ценна не за темп. Не за результат. Не за выносливость.
Ты ценна уже потому, что живая. Чувствующая. Настоящая.
И если сегодня тебе хочется тишины, простоты и покоя — это не откат. Это забота о себе.
Ольга Курдина, мотиватор и коуч
Около минуты
13 января