11,8 тыс подписчиков
Здесь должен быть текст о том, как тяжело мне дались последние 4 месяца
Как тяжело жить в лютой тревоге и ждать когда лечение подействует. Другое дело - что никакое лечение таблетками не решит проблемы в голове и дома, то есть - облегчая состояние психики вновь видишь, что все, что привело туда, оно на месте. И время решать, чтобы не уйти снова в минус и на дно. Да, тут психотерапия конечно нужна. Чтоб был свидетель, который задаст такие вопросы, чтоб я могла разглядеть мои слепые зоны, которые не вижу из-за чувств и старой направленности. И без меня самой, которая меня удерживает от свободы и счастья. Никто кроме меня не может забрать мою ответственность.
Зависеть от другого человека хорошо только в том случае, когда приобретена личностная независимость. А некий симбиоз возможен уже после, по договоренностям. И эти договоренности могут меняться, это нормально. Только за счет независимости можно удерживаться об саму себя, когда что-то меняется из-за других.
Мне так сильно было плохо и так тревожно, и все время хотелось на ручки, или выкинуться на помойку. Так страшно и так отчаянно хотелось доверять, что в ситуации внутреннего ада я снова оказалась одна. И это меня раздавило. На самом дне, я вдруг осознала это все. Про то как я выбираю контроль и адаптацию, чтоб не выбирать прыжок веры.
Страдая я не спрашивала себя - а зачем, чтобы что - я это делаю. А я привыкла быть плохой и больной, только тогда все вокруг счастливы. Я не хочу так. И могу по-другому. Я хочу по-другому.
То ли таблетки входят в работу, то ли я приняла ответственность за себя. То ли я увидела, что вера в других - это снова контроль слепота, только для того чтобы вырвать что я хочу….
А я хочу, я прошу - для меня всегда неуважение. Ибо страх отвержения настолько сильный, что проще заставить другого человека сделать что я хочу за меня, как будто я не просила.
Не представляю пока, как я буду жить дальше. И что будет потом, но я точно знаю что я буду делать в ближайшее время.
Задавайте вопросы если они есть. Спасибо что выслушали. Футболка в тему, согласитесь.
1 минута
2 дня назад